我們都知道久坐是危害身體健康的，很多職業(yè)病都是因為久坐產生的。“長坐和久站危害身心健康”已變成大伙兒的的共識。要想維持最好的身心健康情況，就需要留意適度、均衡，將健身運動和主題活動融進工作中和日常生活。近期公布的一項工作場所研究發(fā)現，高寬比可調式的辦公室桌子便捷坐站更替辦公室，不但有利于降低長坐或久站個人行為，改進身體健康，并且有利于注意力不集中，提升工作效能。那么優(yōu)美家具給大家推薦一款辦公室辦公桌椅：可升降辦公桌+可調節(jié)辦公椅，這兩種辦公家具搭配起來使用可以讓人們自由的調整坐姿或者辦公姿勢，緩解久坐給身體帶來的不適感。

此項科學研究的主題風格是“站立起來工作中：評定可調整服務中心對身心健康的危害”，對應用可調整站式辦公室桌子和應用傳統式服務中心的客戶開展了較為。在歷時一年的時間里，科學研究工作人員發(fā)覺，可調整高寬比的站式辦公室桌子有利于提升工作效能，改進大家的健康的概念情況。

英國西奈山醫(yī)科院副教授職稱伊利莎白·加蘭（ElizabethGarland）博士研究生說：“此項科學研究往往與一切別的站式科學研究不一樣，取決于它的長期性勤奮，填補了許多判定的數據信息。大部分科學研究只是開展幾個月就結束了，但此次科學研究不斷了整整的一年，這使大家可以評定站式辦公室桌子針對客觀性和主觀性身心健康的危害，包含認知到的工作壓力和身心健康，及其可精確測量的長坐個人行為轉變等。”

相互參加科學研究的還包含身心健康工程建筑認證管理系統Fitwel的營運商CFAD、海外建筑規(guī)劃設計企業(yè)Perkins+Will和知名辦公室家具知名品牌Steelcase等企業(yè)的好幾個課程科學研究精英團隊。英國設計師研究會（ASID）慈善基金會為科學研究出示了支助，科學研究結果將發(fā)布在國際性工作場所健康服務雜志期刊《IJWHM》上。

站式辦公室桌子有益于坐站更替辦公室

（1）坐下來工作中的時間降低

在應用高寬比可調式辦公室桌子的人群中，前三個月坐下來工作中的時間降低了17%；在一年的觀查時間里發(fā)覺，應用的時間越長，坐下來工作中的時間越少。

（2）后背和肩周的不適感病癥顯著降低

47%應用高寬比可調式辦公室桌子的客戶稱，后背和肩周的不適感病癥顯著降低。

（3）坐站更替辦公室有利于轉換

88%應用高寬比可調式辦公室桌子的客戶稱，在一年的檢測中，這種辦公室桌子使坐站更替辦公室越來越更便捷。

（4）工作效能提升

65%應用高寬比可調式辦公室桌子的客戶表明，她們的專注力更集中化，活力更充足，工作效能明顯增強。除此之外，她們的工作熱情比以前更上漲，主動性提升。

（5）覺得日常生活更幸福

65%應用高寬比可調式辦公室桌子的客戶表明，她們的全部精神面貌擁有很大改進，覺得日常生活更幸福。

CFAD的高級研究者艾比·泰利斯（AbbieWatts）強調，做為Fitwel認證管理系統的營運商，CFAD見到銷售市場上針對適用和促進身心健康設計方案對策的科學研究和數據信息擁有 不斷的要求。此次“站起工作中科學研究”再度讓大家將身心健康與環(huán)境藝術設計聯絡起來。

挑選更健康的坐站更替辦公室

Steelcase公司身心健康咨詢部的責任人萊恩·薩利萬（LynneSullivan）強調：“一切企業(yè)的發(fā)展趨勢都取決于其最重要的財產——職工的身心健康。本次開展的科學研究證實，高寬比可調式服務中心是工作場所中的關鍵構成部分，它照料來到職工的身心健康、認知能力和情感需求，為職工出示了一天工作上的坐站更替辦公室，它是她們對工作場所的挑選和操縱權利，有利于改進她們的身體狀況，提升工作中參與性。”

構建適當的辦公環(huán)境，能夠 在相對性較短的時間里提高大家的工作中驅動力和業(yè)績考核主要表現。Steelcase在工作環(huán)境設計方案中考慮到的要素包含：

（1）為職工設計方案一些工作中地區(qū)，使她們有著自身的決定權；

（2）提供便利調整的辦公室家具，包含升降機辦公室桌子等，出示不一樣的規(guī)格，考慮不一樣的要求與喜好，提升職工在一天工作上的主題活動頻次；

（3）出示健康的食物，將太陽、戶外景色、清爽氣體等引入商業(yè)空間；運用電梯轎廂、戶外徒步路面、自行車車道等的設計方案，激勵積極主動身心健康的工作方式。

適用坐站更替辦公室的家俱

以上給大家介紹的辦公室辦公桌椅是最近幾年新推出的，普及率還不是很高，但是隨著人們的健康觀念越來越濃，升降辦公桌椅將會更加的普及，如果您想要了解或者實際體驗，歡迎您來優(yōu)美家具線下實體展廳親身體驗。